Как определить свои ценности по собственным решениям
Вспомните несколько решений, где вам пришлось чем-то поступиться. Для каждого запишите, что вы защищали и какую цену согласились заплатить. Затем назовите повторяющиеся ориентиры своими словами и проверьте их на ближайшем выборе. Список ценностей полезен, когда помогает решать, а не только хорошо выглядит.
Бытовая практика редакции «Такта». Примеры условные; предложенный способ можно изменить под свои обстоятельства.
- 2 мин чтения · 316 слов
- Редакционная проверка
- Без медицинских обещаний
Возьмите реальные эпизоды
Подойдут небольшие решения: отказались от подработки ради выходного с семьёй, признали ошибку, выбрали более медленный способ сделать работу аккуратно. Не ищите только поступки, которыми гордитесь. Решение, о котором жалеете, тоже показывает, что оказалось для вас важным.
Разберите три разных выбора
- Что произошло
Опишите ситуацию без характеристики себя: какие варианты были и что вы сделали.
- Что хотелось сохранить
Назовите важное в этой ситуации: свободное время, честность, близость, надёжность, возможность учиться. Можно использовать собственную фразу вместо термина.
- Чем пришлось поступиться
Временем, деньгами, удобством, чужим одобрением. Запишите также ограничения: иногда реального выбора почти не было.
Например, отказ от дополнительной смены может означать заботу о близких, необходимость отдохнуть или нежелание работать именно с этим человеком. Сам поступок не раскрывает единственный верный мотив. Уточняйте, какая причина была вашей, и не принимайте предложенные редакцией слова за результат теста.
Превратите слово в ориентир
«Свобода» звучит широко. «Хочу заранее знать, когда могу распоряжаться своим временем» уже помогает обсуждать график. «Честность» можно уточнить как «не обещать сроки, которые заведомо не выдержу». Оставьте несколько таких фраз. Для первой пробы не нужно ранжировать всю жизнь или искать окончательный список.
Когда ценности спорят между собой
Близость может звать на семейную встречу, а самостоятельность — оставить вечер себе. Это не делает одну ценность ненастоящей. Посмотрите, какое решение возможно сейчас: прийти ненадолго, выбрать другой день, спокойно отказаться. Назовите, что поддерживаете этим выбором и чем временно поступаетесь.
Через некоторое время вернитесь к формулировкам на конкретном новом решении. Если ориентир только обвиняет вас и никогда не помогает выбирать, уточните его. И учитывайте обстоятельства: вынужденный компромисс из-за денег, заботы о близких или безопасности не является доказательством, что заявленные ценности вам чужды.
Журнал исправлений
Содержательных исправлений после публикации не было. Если нашли ошибку, напишите в редакцию.